8-800-2500-800

Заполни анкету и получи индивидуальную программу питания с подробным рационом и продуктами NL.

[[ formErrors.userSex ]]

[[ formErrors.userName ]]

[[ formErrors.userBirthdate ]]

Цель

[[ formErrors.userHeight ]]

[[ formErrors.userWeight ]]

Физически активен?
Худел ли ты ранее?
Чтобы узнать количество жира в твоём организме, надо указать размеры талии, бёдер и шеи. Укажешь сейчас?

[[ formErrors.userWaistSize ]]

[[ formErrors.userHipSize ]]

[[ formErrors.userNeckSize ]]

Привет, [[ userName ]]!
Твоя цель [[ targetText ]]

Твой


[[ userBmiValueFormatted ]]
В соответствии с ИМТ у тебя недостаточная масса тела. Если ты все же настроен на снижение веса, мы не советуем тебе худеть больше чем на 1-2 кг, чтобы не нанести вред своему здоровью. Худей с умом:)
У тебя оптимальный вес. Скорее всего, ты отлично себя чувствуешь и с удовольствием смотришься в зеркало:) А вот если твой ИМТ уже приблизился к верхней границе нормы, самое время скинуть пару килограммов, чтобы фигура стала идеальной.
Тебе стоит начать заботиться о своем организме; у тебя имеется небольшой избыток веса. Дальнейшее накопление жира увеличивает риск развития различных болезней и ухудшения общего состояния здоровья.
Ты имеешь явную склонность к ожирению, поэтому необходимо приложить все усилия, чтобы снизить этот показатель.
У тебя ожирение; пора бить тревогу и начинать активно работать над восстановлением былой формы.
У тебя избыточная масса тела, которую должен держать под контролем врач – диетолог. Мы не можем предложить тебе выбрать цель по похудению, определить дневную норму калорий и продолжительность диеты, но ты можешь задать дневную норму калорий самостоятельно и использовать приложение как счетчик калорий.

Жировая масса


Чтобы узнать, сколько жира в твоём организме, надо указать размеры:

[[ userFatValueFormatted ]]
кг
Жировая масса – компонент телосложения, который влияет на моделирование формы тела, её черты, свойственные конкретному возрасту, полу. Повышенным содержанием жира будет считаться у женщин более 35 % массы тела, у мужчин — более 21 %

Дневной калораж


[[ userDailyCalorie ]]
ккал

Норма воды в день


[[ userDailyWaterRate ]]
мл

Твоя программа [[ userProgramTitle ]]

Продолжительность: [[ userProgramDuration ]] дней


Мы рады приветствовать тебя!

  • Программа разработана для здоровых людей старше 18 лет.
  • Если у вас есть хронические заболевания, либо вы принимаете лекарства, проконсультируйтесь с врачом перед использованием программы.
  • Программа противопоказана беременным и кормящим женщинам.
Я принимаю условия

Индекс массы тела (ИМТ)

Величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и тем самым сделать вывод о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.